五小時睡眠計劃 [第三天]

晚間兩點多時,
已經有打瞌睡的狀況,
於是放下手邊的事就寢,
打算隔天早點起來繼續.

不過一點也不意外的,
還是睡到八點多才醒來,
睡眠時間為六小時.
於是僅能稍微完成一點東西,
就趕緊出門了.

和昨天不同,
今天的精神狀況稱得上是不錯,
加上午間也小睡了二十分鐘,
所以完全沒有昏沉感,
倒是今天有進行了一些肢體活動的事項,
而六點多時吃了些巧克力,
精神狀況比較的基準,
又不相同了.