睡眠日記
這是一個對睡眠狀況作自我紀錄的日記 ~~歡迎對探討睡眠問題有興趣的人一同交流喔~~
2008年9月8日 星期一
五小時睡眠計劃 [第四天]
這次一點多就就寢
早上約八點多醒來
睡眠時間是七小時
但是有許多預定進行的事項,
都沒進行.
主要原因,
還是因為早上雖然算是早起,
但沒有資足夠的時間,
進行預定的事項所導致
沒有留言:
張貼留言
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
網誌存檔
▼
2008
(19)
▼
9月
(6)
五小時睡眠計劃 [第四天]
五小時睡眠計劃 [第三天]
五小時睡眠計劃 [第二天]
五小時睡眠計劃 [第一天]
六點半就寢
本週睡眠狀況回顧
►
8月
(13)
標籤
五小時睡眠計劃
(4)
巧克力
(1)
早餐
(1)
每週回顧
(2)
茉莉綠茶
(4)
特別長的睡眠
(5)
茶
(4)
睡眠
(18)
維它命
(1)
沒有留言:
張貼留言