睡眠日記
這是一個對睡眠狀況作自我紀錄的日記 ~~歡迎對探討睡眠問題有興趣的人一同交流喔~~
2008年8月30日 星期六
睡到背痛的星期六
由於今天是星期六,
因此昨晚可是特別早睡,
十二點多就就寢了,
早上近九點半才起床.
睡這麼久背還因此有些許疼痛.
這樣說來可是有九小時半的睡眠時間呢!
所以午間也完全不需午睡了呢 ^^
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