睡眠日記
這是一個對睡眠狀況作自我紀錄的日記 ~~歡迎對探討睡眠問題有興趣的人一同交流喔~~
2008年8月30日 星期六
星期日也是充足睡眠
繼星期五晚上的充足睡眠後,
星期六晚上也是十二點半就就寢,
早上八點試圖起床作點事,
不過還是在沙發上又睡到九點,
才終於清醒了.
如此一來睡眠時間是八小時半.
這樣一來,
晚上應該沒得睡了吧.
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